What is heat stroke?

 

ہیٹ اسٹروک کیا ہے؟

جب درجہ حرارت انسان کے جسم کی برداشت سے باہر جائے اور جسمی اور ذہنی صحت کو متاثر کر دے تو اس کو "ہیٹ اسٹروک" کہا جاتا ہے. ہیٹ اسٹروک گرمی کی لہر کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے جو جسم کو بہت زیادہ حرارت کے اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ ایک سنگین صحت کا مسئلہ ہے اور گرم موسموں میں جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے.:

ہیٹ اسٹروک کی وجوہات:

ہیٹ اسٹروک کی وجوہات کئی ہیں جو درج ذیل ہیں

بہت زیادہ حرارت: ہیٹ اسٹروک کی وجوہات میں سب سے اہم عامل بہت زیادہ حرارت ہے. جب درجہ حرارت اتنی بڑھ جائے کہ جسم کا برداشت کرنے کی صلاحیت میں کمی ہو، تو ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. یہ موسموں کے لمبے عرصے کے دوران جب درجہ حرارت انتہائی حرارتی لہر کے ساتھ برف کے پگھلنے کی وجہ سے بھی پیدا ہو سکتا ہے.

بھیگی کپڑے پہننا: جب کسی شخص کے کپڑے بھیگ جائیں تو وہ برداشت کی صلاحیت کو کم کردیتے ہیں. بھیگی کپڑوں کی وجہ سے جسم کی حرارتی تنظیم پر اثر پڑتا ہے اور ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے.

زیادہ ورزش: زیادہ ورزش کرنے سے بھی جسم کی درجہ حرارت بڑھ سکتی ہے اور ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. جب کوئی جسم کو فعالیت کی وجہ سے بہت زیادہ پسینہ آتا ہے تو اس کی برداشت کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے اور ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.

بڑے عمر کے افراد: بڑے عمر کے افراد ہیٹ اسٹروک کے خطرے کے لحاظ سے کمزور ہوتے ہیں. جوانی کے مقابلے میں بڑے عمر کے افراد کی برداشتی صلاحیت کم ہوتی ہے اور وہ ہیٹ اسٹروک کا شکار ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے.

عرضی حالات: کچھ عرضی حالات جیسے دیہاتی علاقوں میں برف کے پگھلنے کی وجہ سے ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. اسی طرح گرم علاقوں میں برقی بجلی کی عدم موجودگی کی صورت میں ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے.

بیماری کی صورت میں : اگر کسی شخص کو قلبی بیماری، دمہ، شوگر، وغیرہ ہوں تو اس کی برداشت کرنے کی  صلاحیت کم ہوتی ہے اور وہ ہیٹ اسٹروک کا شکار ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے. ایسے افراد کو ہیٹ اسٹروک کے خطرے کے لحاظ سے خاصی احتیاط کرنی چاہئے.

کام کرنے والے افراد: دیہاتی علاقوں میں کام کرنے والے افراد جیسے کاشتکار، کھیتی کار، مزدور وغیرہ کو بھی ہیٹ اسٹروک کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے کیونکہ وہ دوپے میں زیادہ عرصے تک کام کرتے رہتے ہیں اور جسم کی برداشت کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے.

بچوں کا خطرہ: بچوں کی برداشتی صلاحیت بھی کم ہوتی ہے اور وہ جلدی سے ہیٹ اسٹروک کا شکار ہو سکتے ہیں. خصوصاً نوزائیدہ بچوں کو بہت زیادہ آسانی سے ہیٹ اسٹروک کا خطرہ ہوتا ہے.

دوائیوں کی استعمال: کچھ دوائیوں کے استعمال سے بھی جسم کی برداشت کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے اور ہیٹ برداشت کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے اور ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ہر ہیٹ اسٹروک کے خطرے والے افراد کو اس بات کا خاص خیال رکھنا چاہئے کہ وہ گرم موسم میں احتیاط کریں تاکہ ان کی صحت کو کسی قسم کے خطرے کا سامنا نہ کرنا پڑے۔ کچھ اہم احتیاطی تدابیر نیچے درج ہیں:

پانی کی کافی مقدار استعمال کریں: گرم موسم میں جسم کو پانی کی ضرورت زیادہ ہوتی ہے۔ اس لئے اپنی جسم کو ہر وقت پانی کی بہت سی مقدار فراہم کریں۔ پانی کو بار بار پیتے رہیں ۔

 

 حکیم امانت علی فاضل الطب و الجراحت

Phone: +923467556390

Email: islamidawakhanakhw@gmail.com

Tibb-e-IslamiDawaKhana.blogspot.com

https://www.youtube.com/@HazikeAsar